提神醒脑的方法 中药
病情描述：这段时间感觉总是昏沉沉的，没点精神，提神醒脑的方法 中药有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
总是感觉昏昏沉沉，没有精神必须要进行检查，确定是否有贫血，也有可能是肾虚神经衰弱引起的，不要盲目的选择药物，必须要根据辨证体质以后才可以更好的使用。同时注意检查是否存在高血压或者脑供血不足的现象，也有可能是脑缺氧的现象，在没有确诊前不主张口服中药或者是任何药物。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
提神醒脑的方法比较多，可以适当的使用一些薄荷片服用，薄荷的味道比较清新，使用后能够刺激中?神经达到提神醒脑的功效。没有精神也可以通过洗脸的方式刺激自己，适当的使用咖啡，浓茶等方式。最主要的是夜晚一定要休息好，不要熬夜，保证充足的睡眠，能够减少脑袋昏沉的情况。
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