肾虚注意哪些方面
病情描述：从上个月月底就发现腰部酸软，整个人没有力气，医生说我肾虚，肾虚注意哪些方面？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时需要注意不要太劳累，不要长时间熬夜，不要有太大的压力，最好是多休息，平时还要多吃一些富含营养成分比较丰富的食品，注意均衡营养的搭配，也可以适当的锻炼一下身体，参加一些体育运动，通过对身体的锻炼，能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质，这样对于改善肾虚也有很大的帮助。
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，出现肾虚的情况之后，可以导致出现腰酸背痛、乏力、精神不振等情况，就需要根据情况及时的进行适当的对症治疗，一般出现这种情况之后，可以及时根据肾虚的类型进行药物的对症治疗，在进行药物治疗的同时，注意适当的配合进行饮食运动调理，促进肾虚症状的缓解恢复。
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