泡脚对胃有好处吗
病情描述：最近工作太过于忙碌导致经期不调，我想问一下泡脚对胃有好处吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
泡脚对胃是有好处的，泡脚可以促进全身的血液循环，包括胃肠道的血液循环，还可以增加食欲，助消化。泡脚还能缓解一天忙碌工作的疲惫，有助于良好的睡眠，泡脚时的水温控制在40度左右，时间大约在15分钟就可以。平时注意腹部保暖，胃痛严重时，建议到医院做胃镜检查。
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病情分析：
建议使用温水泡脚，对于胃病是有缓解作用的，主要是由于脚部有很多穴位。轻度刺激可以缓解疲劳，建议泡脚的水温在40度左右，时间不可超过30分钟。但是在饭后一小时内是不建议泡脚的，主要是由于饭后由于胃部蠕动，血液循环主要集中于胃部，如果此时泡脚加速全身血循环，减少胃部蠕动，容易引起消化不了。
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