荷叶决明子减肥效果
病情描述：最近进行节食减肥配合运动，听说荷叶决明子可以减肥，荷叶决明子减肥效果如何？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥就要节食配合运动，这是没有任何问题的，但是减肥是一个长期的一个过程，短时间是很难减肥成功的，想要通过荷叶决明子来减肥，没有太大效果，建议老老实实的做运动，管住自己的嘴巴，不要吃油腻性比较大的食物，特别是零食一定要禁止，每天都要做一定量的运动。
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病情分析：
荷叶决明子减肥效果的好坏是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，所以说还是要调整好自己的心态，减肥是不能够通过节食的，方法不能够达到好的效果，还会有反弹，甚至还会造成厌食症，得不偿失，所以说减肥一定要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果。
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