脾胃虚弱饮食注意事项

病情描述：脾胃比较虚，很容易拉肚子，吃一点冷的会很难受，脾胃虚弱饮食注意事项是什么？

医生回答 (3)

尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院三级甲等

病情分析：

脾胃虚弱的人在饮食上应该注意多吃一些清淡的，像小米粥面条等，不能吃一些消肥肉鸭肉，辣椒，韭菜胡萝卜，海鲜等辛辣刺激，生冷油腻的食物，可以多吃一些红枣，山药，扁豆，莲子等，而且也要保持精神愉快，避免疲劳过度以及其他紧张情绪造成的创伤，还要注意腹部的保暖。
邰晓娜 主治医师
九江市中医院三级甲等

病情分析：

不要吃冷饮雪糕之类的食物，还要避免寒性的食物。如蟹，蚌肉，柿子，梨，弥猴桃，甘蔗，香蕉等，这些都是不可以吃的。可以吃一些偏温的食物，如地瓜，山药，南瓜，萝卜等，平时可用应米山药适量放在一起煮熟即可服用，只要平时注意饮食，就会缓解脾胃虚弱这些症状。
李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室一级丙等

病情分析：

你好，出现脾胃虚弱时，就可以导致出现消化不良、食欲不振等情况，此外也可以导致出现脾虚泄泻的情况发生，所以在出现上述情况之后，就需要及时的进行对症治疗，除了药物的治疗之外，饮食调理也是比较关键的，主要是需要避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物以及生冷凉的食物，可以适当食用小米粥、山药等食物。