排体内湿毒最好方法
病情描述：体内湿气很重，刮痧拔罐都做过，效果不是很明显，排体内湿毒最好方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
体内湿毒较重时可以吃一些薏米汤，可以用薏米红豆煮成汤后喝，可以选择在傍晚或是早餐后10点多喝一杯红豆薏米汤，可以有祛湿的效果。另外冬瓜有祛湿的作用，也可以适当的用冬瓜炖排骨做成汤，也同样有祛湿的效果。另外也可以将红豆单独做成红豆浆或是红豆粥，每周吃2~3次红豆，也可以有排除体内湿气的效果。
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病情分析：
可以用节食的方法来消除身体的水分和毒性，将绿豆、米饭和薏米洗净，然后加水煮粥，具有健脾和胃、清热止渴、祛风除湿、补肺消肿的功效，由绿豆和大麦粥制成，其中大麦和绿豆能改善水肿和利尿，并能更快地排出体内毒素，绿豆麦片粥，其中大麦和绿豆能改善水肿和利尿，并能更快地将毒素排出体外。
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