喝什么汁可以排毒减肥
病情描述：医生，你好，网上说喝一些汁可以减肥，所以我想问下医生喝什么就是可以排毒减肥呢？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
真要排毒减肥的话，那么建议可以喝一些粥类的产品，豆类的产品和一些蔬菜汁，水果汁都具有一定的作用。但是如果真的想要减肥的话，还是要通过合理的饮食方面的控制，要做到少吃多餐要细嚼慢咽，各种的食物都不能够暴饮暴食，而且要坚持锻炼身体，只有这两方面相互结合才能够有好的作用。
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病情分析：
喝什么也不能够起到排毒减肥的作用，市面上各种的减肥的方法，减肥的产品都是比较多的，还是不要盲目的去尝试，因为可能会有一些副作用的发生，还会有反弹的现象。减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好自己的心态。
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