吃完饭可以汗蒸吗
病情描述：医生你好，我最近这段时间经常去汗蒸，所以我想了解一下吃完饭可以汗蒸吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般不建议吃饭之后马上去汗蒸，因为吃过饭之后，身体的血液循环和代谢水平基本上是处于旺盛的状态，所以马上进行汗蒸，容易导致肠胃不适的情况出现，严重者还会引起恶心，呕吐以及头晕等症状，因为吃饱之后基本上脑部供血是处于充足状态的，这是在过热的环境中，对于身体非常不利。
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病情分析：
吃完饭不建议支汗蒸，最好是饭后休息一个小时到两小时之后再进行汗蒸，经常去汗蒸的话，就需要注意一下汗蒸的时间不宜过长，一般来说，一次汗蒸的时间一个小时也就差不多了。另外不要太过频繁去进行汗蒸，差不多每周一次到两次就够了。平时保持作息规律，避免过度劳累。
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