亚健康人数占总数的多少
病情描述：很早就知道自己是亚健康，但好奇亚健康人数占总数的多少，中国人的健康状况如何？
医生回答 (2)
-
病情分析：
由于现代人生活压力比较大，而且作息时间不规律，再加上饮食上也不注意健康，一般都是暴饮暴食或者在饭店吃快餐，所以现代人亚健康的比例比较高，有百分之八十大的都是亚健康的状态。所以为了提高国民健康素质，我们在生活中尽量要做到再睡早起，健康饮食，并且在闲暇时间多锻炼身体，提高免疫力。
-
病情分析：
世界卫生组织经过调查，健康人数仅占人群总数的5%，被确诊患有各种疾病的占人数总数的20%，处于健康与疾病之间的亚健康状态约占总数的75%，我国总人数大约在13亿左右，所以中国的亚健康人群可以达到9.75亿。平时可以适当的进行体育锻炼，补充钙剂，多吃营养丰富的食物，缓解症状。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号