黄豆热量高为何还减肥
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病情分析：
黄豆的热量高，但是打成豆浆之后的热量不高，豆浆中含有丰富的植物蛋白，可以为身体补充能量需要，还可以促进细胞的正常代谢。蛋白质是人体必需的营养物质，需要每天从饮食中摄入，如果摄入不足，会导致身体免疫力低下。减肥期间一定要合理的饮食，不要过度的节食，以免引起气血不足。
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病情分析：
黄豆不具有减肥的作用，适当的喝一些是可以的，没有太大的影响，那么在减肥的过程当中，还是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好是比较好的，要做到饮食的多样化，不能够过于的单一要做到营养全面，但是还是要少吃多餐，不要暴饮暴食，在晚饭的时候还是要少吃一些。
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