吃完饭多久可以泡脚
病情描述：我刚刚才吃完饭，因为每天晚上都有泡脚的习惯。请问吃完饭多久可以泡脚？
医生回答 (2)
-
-
-
尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
吃完饭一小时以后泡脚，最佳的泡脚时间最好是在睡前的半个小时左右，能够有助于缓解身体的疲劳，增强自身的免疫功能，还能够起到疏通经络，是很好的生活方式，但是需要长期的坚持。吃完饭以后立马泡脚，不利于食物的消化和吸收，有可能会造成不舒适的症状出现。
-
-
病情分析：
吃完饭后大概1到2个小时泡脚比较好，主要是因为如果吃晚饭直接泡脚很容易引起来消化不良的症状对身体是不好的，所以建议在吃完饭后可以出去逛一会儿，然后在回来泡脚，而泡脚的时长以30~~~45分钟为宜，不建议太长会引起来缺氧，平时的时候注意休息，多吃蔬菜水果。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
泡脚把脚泡黑了怎么办
一般没有使用药物泡脚是不会出现把脚泡黑的情况，如果患者使用药物泡脚把脚泡黑了，考... 详细»
-
-
泡对了脚才养生，泡脚牢记这4点，越泡越健康
现在很多懂得养生的人会通过泡脚这种方式来促进健康，确实，通过泡脚的方式能够促进下... 详细»
公众号
头条号
百家号