什么食物去肝火
病情描述：男朋友因为一些事情很着急，导致他的气火旺盛，所以想问一下什么食物去肝火？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者出现了肝火旺盛的情况，很可能和个人的情绪波动有一定的关系，中医认为如果日常生活中经常生气着急，就有可能出现肝火旺盛。这些患者可以试着服用一些清肝泻火的中药或是食物进行调理。日常生活中可以适当的用一些菊花，桑叶泡水喝。少吃辛辣刺激食物，尽量不要饮酒。
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病情分析：
肝火患者可以吃苦味蔬菜，如苦瓜等。这些蔬菜可以凉着吃，有很好的清肝功效。也可以喝乳制品，如牛奶，不仅能滋阴降火，还能补充人体蛋白质，有利于促进脏腑功能。也可以喝绿豆汤来清肝解毒。选择清肝食物时，应根据个人情况选择。平时，应该注意少吃油腻和辛辣的食物。
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