先泡脚还是先刮痧
病情描述：去年开始每晚泡脚，今年学习了刮痧方法，想问先泡脚还是先刮痧，有冲突吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
最好还是先洗脚再刮痧。因为脚部一整天都闷在鞋子里，通过洗脚可以保持脚部的清洁干净，再刮痧会避产生的死皮泥垢影响刮痧。有刮痧后会使刮痧部位毛细血管张开，再去泡脚的话，会使水分进入，泡完脚后容易引起着凉，引发拉肚子或导致全身倦怠，引发浑身无力等症状。
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病情分析：
一般情况下是先泡脚再刮痧，但是也有根据具体刮痧的部位，也可以适当的把刮痧和泡脚的时间错开，中午的时候可以挂上，晚上的时候可以泡脚，刮完痧以后一定要注意多补充温水，在来月经期间最好是不要刮痧，刮完痧以后还要注意做好保暖工作，一定要注意不要受凉。
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