赤小豆薏仁水能减肥吗
病情描述：最近想减肥，朋友推荐我晚餐吃赤小豆薏仁水，说是有减肥功效，亲问下赤小豆薏仁水能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
赤小豆和薏仁水可以起到减肥的功效，赤小豆和薏仁水对于水肿性肥胖的效果比较好，除了减肥以外，赤小豆和薏仁水还可以有助于缓解肝火旺盛和排出体内湿气的功效。也有补中益气的功效，吃小豆也有补气补血的功效，也可以起到润肺解毒的作用，经常喝赤小豆和薏仁水可以有助于肠胃蠕动力，促进消化。
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病情分析：
赤小豆薏仁水是不能够起到减肥的作用的，但是适当的喝一些对身体来说是有好处的，可以起到祛湿的作用，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法。一定要调整好自己的心态，坚持进行一项体育锻炼，饮食当中做到营养全面，但是少吃多餐。
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