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维生素c不能和什么食物一起吃

病情描述:最近我一直都是在补充维生素c的。请问维生素c不能和什么食物一起吃呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    虽然维生素C可以为人体补充能量,但是有很多饮食注意事项需要注意。维生素C不能和猪肝一起吃,猪肝富含铜离子。维生素C遇到微量金属离子很容易被氧化破坏,会使维生素C失去原有的生物功能。当人们使用维生素C时,不会对人体产生任何积极的影响。维生素C不能和牛奶一起吃。维生素C有一定的酸性,还原性强。维生素C容易氧化,达不到补充身体所需维生素C的目的。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素c是不能够和牛奶一起吃的,因为维生素c具有解毒的作用,抗过敏养肝的作用,在平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式,一定要在临床医生的指导下经过相关的检查使用相关的药物来进行治疗是比较好的,要注意饮食方面的营养产品均衡,荤素搭配好,不要挑食,多锻炼身体。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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