如何判断肠道菌群失调
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病情分析：
肠道菌群失衡一般表现为便秘，肠道炎症，腹泻等症状，如果是肠道菌群失衡的话，可以适当的口服一些益生菌来调理一下肠道菌群的平衡，也可以适当的多吃一些蔬菜和水果，平时的饮食应该以清淡易消化食物为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，如果症状比较严重的话，应该及时去正规的三甲级医院接受系统的治疗。
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病情分析：
目前主要是因为饮食不当引起了便秘的情况，所以应该不会是因为菌群失调引起来的，所以应该还是注意积极的调整饮食习惯，要注意多吃蔬菜水果，多吃点含粗纤维的蔬菜，比如白菜，芹菜，菠菜，茄子，豆角之类的蔬菜，同时可以考虑口服软化大便的药物促进排便预防便秘。
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