湿气重汗蒸多久一次
病情描述：体内湿气很重，经常去医馆汗蒸，一个星期去一次，不知道湿气重汗蒸多久一次？
医生回答 (2)
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病情分析：
汗蒸具有很好的调理气血，促进身体新陈代谢的效果，可以帮助体内湿寒之气的排出，但是汗蒸不能太频繁，否则会导致水分大量流失，形成内分泌失调，湿气过重的人可以半个月进行一次汗蒸，汗蒸后要注意做好保暖，另外平时饮食应该多吃一些温性的食物，并适当配合体育锻炼。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
这主要根据患者的自身情况而决定，但是不要汗蒸的太久，每次保持在30分钟左右就可以了。另外有高血压，心脏病的患者不适合进汗蒸房，因为这样可能会引发患者出现一些问题，另外患者还可以服用一些赤小豆水，具有很好的除湿效果，平时患者还要避免去湿气太重的环境长久待着。
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