意面热量高为什么减肥可以吃
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病情分析：
你好，面类食物虽然说热量比较高，但是只要不吃的太多，那么减肥是没有任何问题的，减肥只是讲在饮食热量方面的控制一定要注意不能够超标，就比如说肉类食物虽然说热量非常大，但是也要少量的吃一点，因为身体需要氨基酸，而肉类食物又含有大量的氨基酸，所以吃一点还是可以的。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
减肥的时候是可以吃一面的，因为意面是由硬小麦制作的，还有比较多的碳水化合物，所以它消化比较慢，有着比较强的饱腹感，可以控制食欲，使人进食减少。而且其中的含糖量特别低，所以是减肥人士比较理想的食物。但是胃不好的人不能多吃，否则会引起腹胀消化不良。
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