桑叶可以减肥吗
病情描述：我是属于产后肥胖，我很自卑，闺蜜说桑叶可以减肥，桑叶可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
桑叶对于减肥是有一定的帮助作用，因为上月能够促进身体的新陈代谢，可以将身体里面多余的水分及时的排出在体外，而且还能把体内的一些垃圾排几次的排出。但是在减肥期间一定要综合性的进行治疗，在饮食方面也要进行控制，少吃一些油腻性的食物，同时还要增加运动锻炼身体，可以采取跑步、跳绳。
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病情分析：
桑叶是不可以起到减肥的作用的，但是适当的吃一些也是可以的，在减肥的过程当中，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好自己的心态，一定要坚持锻炼身体，在饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好，少吃多餐多吃蔬菜水果，晚饭要少吃。养成有规律的生活方式。
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