跑步改善低血压是真的吗？
病情描述：多年以来一直低血压，吃过好多药也没有管用，跑步改善低血压是真的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常进行体育运动能够有效的增强身体抵抗力，对于促进身体的新陈代谢以及血压的循环，会有一定的帮助。低血压患者可能是由于长期压力过大、劳累、营养不良引起的，建议平时一定要注意个人的饮食问题，需要多吃一些营养丰富的食物，能够有效的预防低血压的情况持续加重。
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病情分析：
运动是可以调节人的血压的，不管是低血压病人还是高血压病人，长期的坚持运动，都可以把血压调整在正常水平的。您是一名低血压患者，要有规律的生活习惯很重要，每天要有运动的习惯，同时你还要注意低脂饮食，不要吃的太油腻，食盐可以适当的吃，你要保证良好的作息习惯。
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