糙米热量高为何还能减肥
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病情分析：
在减肥期间经常吃一些五谷杂粮能够有效的避免脂肪的堆积，对于减肥会有一定的作用，而且经常吃一些糙米的话，能够有效的促进肠道的消化和蠕动。想要减肥的话平时一定要注意个人的饮食问题，需要以清淡的饮食为主，而且要多进行一些体育运动，能够有效的燃烧身体脂肪。
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病情分析：
因为它属于是粗纤维的食物，对于减肥来说，多吃一些粗纤维的食物吃一些维生素含量比较高的食物，对于减肥来说都是有好处的，减肥也是一个综合的因素，也是一个长期的过程，一定要长期的坚持体育锻炼，在饮食当中要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，晚餐的时候一定要注意少吃一些。
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吃什么热量低有利于减肥
秦敏 主任中医师
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林秀红 主治医师
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鸡爪热量高吗减肥能吃吗
林秀红 主治医师
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什么主食热量低可以减肥
林秀红 主治医师
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芒果热量高吗，减肥期间能吃吗
李芳 主任医师
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
减肥每天摄入多少热量
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
芋头的热量和减肥功效
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
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