血虚的症状和调理方法食补
病情描述：脸色苍白经常感觉全身乏力，可是我又不愿意吃药，血虚的症状和调理方法食补？
医生回答 (2)
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病情分析：
血虚会出现乏力、气短以及四肢无力、脸色发白、口唇发白等症状，对于血虚的患者可以服用药物进行调理，平时还可以通过食疗的方法进行调理，多吃一些补血的食物，比如动物的血制品和桂圆、红枣等，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还可以多吃一些粗粮，同时还要多吃一些肉类。
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病情分析：
血虚综合征是一种以血虚、脏腑血管不足引起的全身虚弱为特征的综合征。血虚的形成是由于脾气虚弱、脾胃虚弱、生化残疾、各种急慢性出血、慢性病、思维过度、耗阴耗血、瘀血阻络、生血不畅或寄生虫病所致。主要临床症状为:面色苍白或蜡黄、嘴唇苍白、爪和指甲苍白、头晕、心悸失眠、手脚麻木、月经量少、面色苍白、迟发甚至闭经、舌苔苍白、脉沉细弱。
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