颈部护理的功效
病情描述：因为工作的原因我长期看电脑，导致颈部都出现了问题，请问颈部护理的功效有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过颈椎护理，能够有效的放松颈部的肌肉，并且加强颈部的气血循环，缓解颈椎引起的疼痛，活动受限，颈肩疼痛等不适反应。建议患者在日常生活中。除了常规的颈椎护理以外，最好是不要长期的低头为工作睡觉，最好睡颈椎枕，同时颈部要注意保暖，不可以吹风受寒。
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病情分析：
患者长时间的看电脑是会导致颈椎症状的加重，患者这种病情要改正不良的姿势习惯。可以适当的使用颈部的护理方法，缓解肌肉的疼痛，减轻颈椎关节的负担。不要长时间的低头。患者可以结合物理疗法，中医疗法，以及康复运动等治疗。可以使用颈椎保健枕休息，注意保暖。
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