生姜煮水泡脚
病情描述：手脚冰凉的，经常腿抽筋半夜疼得睡不着觉，生姜煮水泡脚有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常腿抽筋半夜疼可能是受风寒或缺钙导致的，艾叶煮生姜煮水泡脚促进血液循环缓解痛有点效果，也可以每天晚上睡觉前可以用手按摩按摩腿部10~15分钟，缺钙需要多吃含钙食物，排骨汤，鲫鱼汤，牛奶，虾皮。在医生指导口服补钙治疗，晚上睡觉需要注意腿部保暖。
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曲津菡 医师
永吉县岔路河镇中心卫生院 一级
半夜抽筋睡不着，那么很有可能是缺钙或者是着凉所致的，你要去当地的医院检查一下，如果是缺钙的话，要及时的补充钙元素，睡觉的时候一定要注意保暖，手脚冰凉，用生姜泡脚是有一定的效果的，生姜水泡脚能够快速的驱除寒气，使身体的血液循环加快，促进身体的新陈代谢。
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