艾灸包怎么用
病情描述：老公在网上买了很多的艾灸包，但是我不会用，艾灸包怎么用的呢?
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
艾灸是中医传统的疗法，艾灸包热敷肚子，可以使气血畅通，对于女性月经不调，宫寒等，具有调理月经不调和暖宫以及补益气血的功效。同时艾灸包热敷肚子，还可以通经络，调理脾胃、气血等。也可以有助于睡眠，放松身体、缓解身体疲劳，从而改进睡眠质量等的效果。
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病情分析：
艾灸包是需要敷在具体的身体穴位上才能发挥最佳效果。对于艾灸包的使用，如果是日常保健，建议每隔一天一次，一次大约需要30分钟到1小时。根据具体情况，可以具体分析。如果是头部穴位，将头部的穴位控制在一个穴位约10分钟，而腰部和腹部的穴位可延长至约20分钟。
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