青春期的孩子晚上失眠怎么办
病情描述：我女儿现在正值青春，她说最近总是失眠，青春期的孩子晚上失眠怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
青春期的孩子如果经常感觉失眠这种情况出现，主要考虑是由于情绪精神状态改变导致的，但也不能排除忧郁，内分泌改变有可能会引起上述情况。如果有存在经常失眠，建议还是需要改善情绪，改善健身生涯压力，不要给孩子过大的精神压力，特别是学习压力，如果有必要的情况下可以服用睡眠药物。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
青春期小孩的体内激素水平处于一种混乱状态，青春期小孩儿一般情况下出现失眠的症状，可以适当的通过心理疏导解决心理方面的困惑的，然后可以适当的吸氧的的方式提高患者的中枢神经系统的功能，对于睡眠质量的提升以及整体身体状态的提高都有很好的作用效果。
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