刚吃饱可以泡脚吗
病情描述：我最近打算经常泡脚，所以我想要咨询一下医生，刚吃饱可以泡脚吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
刚吃饱不建议泡脚，可以在消消食，在饭后半个小时后再泡脚。因为太饱，身体血管比较扩张，再用热水泡脚，会更促进血管膨胀，容易对身体造成影响。晚上多泡脚，并且按摩腿部肌肉，可以缓解劳累，提高睡眠质量。还可以用艾叶泡脚，效果更好，能促进血液循环，去湿气。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
如果刚吃完食物之后最好不要泡脚的，因为泡脚的过程当中对于心血管还有肠道功能的要求是比较高的，容易造成消化不良而出现腹泻便秘的症状，有的身体抵抗力比较差的患者甚至还会出现头晕头痛，血液功能紊乱。对于身体是不好的，一般情况下，吃完饭之后大概一个小时左右的时间才能泡脚。
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