流汗就能减肥吗
病情描述：自己体型属于肥胖型，想通过锻炼流汗来减肥，流汗就能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体出汗能够在一定程度上提高身体的血液循环和代谢水平，从而帮助减肥瘦身，但是如果身体比较虚弱的人，大量的出汗也容易导致出现身体虚脱的症状。所以如果身体比较肥胖的人群，可以适当的通过控制日常的饮食结构以及增加体育锻炼的方式来进行科学有效的减肥。
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病情分析：
流汗是不能够起到减肥的作用的，流汗只能说明天气比较热，或者是因为体内的垃圾毒素排出来的速度比较快，或者是因为身体比较虚弱，也有可能会有喜欢流汗的这种情况减肥，最终还是离不开运动会饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
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