四季泡脚的好处
病情描述：以前只知道冬天泡脚很舒服，但听朋友说四季泡脚对身体好，但具体四季泡脚的好处是什么？
医生回答 (2)
-
-
-
尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
四季泡脚可以起到活血化瘀的作用，能够起到保护肾脏的功效，还可以起到舒筋活血，能够提高人体的免疫力，可以改善睡眠的质量，但是在泡脚的时候水温不宜过热也不宜过凉，水温做到在35度左右，在平常生活中还要注意个人的清洁卫生，不要吃高油脂或者高胆固醇的食物。
-
-
病情分析：
一年四季泡脚肯定是有好处的，一方面就是改善循环功能，第2个方面就是泡脚可以缓解疲劳，避免失眠，也可以改善延缓焦虑的情绪，所以说泡脚的好处是非常多的，哪怕是选择普通的温水泡脚都是比较好的生活方式，也是建议持续保持的一个良好行为习惯。也可以避免真菌霉菌的感染。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
泡脚把脚泡黑了怎么办
一般没有使用药物泡脚是不会出现把脚泡黑的情况，如果患者使用药物泡脚把脚泡黑了，考... 详细»
-
-
泡对了脚才养生，泡脚牢记这4点，越泡越健康
现在很多懂得养生的人会通过泡脚这种方式来促进健康，确实，通过泡脚的方式能够促进下... 详细»
公众号
头条号
百家号