脾胃虚弱吃什么菜改善
病情描述：我之前去看了好几个中医都说我脾胃比较虚弱，脾胃虚弱吃什么菜改善？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果患者想通过饮食的方式来调节脾胃的话，考虑在饮食习惯上要做出很大的改变，像平时喜爱吃油性大食物的人，一定要及时的忌口，不能再吃油性大以及盐分高的食物，同时生冷的食物不可以吃，建议患者要多吃些性质温和的蔬菜和水果，绿萝，苹果，菠菜，豆角，蘑菇等。
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徐文娥 医师
济南市历城区西营镇卫生院 二级
脾胃虚弱在生活中相对来说是比较多见的，建议大家在生活中可以多通过一些健康的方法来进行调理和改善，在生活中可以多吃芋头，也可以多吃大枣，糯米、羊肉、莲藕以及苹果等等食物来进行缓解。还可以吃一些山药。山药含有多酚氧化酶、淀粉酶，具有养胃生津的功效。
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