罗汉果减肥效果
病情描述：前几天我妈从乡下送了一箱罗汉果来，我老婆说刚好可以减肥，我想知道罗汉果减肥效果
医生回答 (2)
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病情分析：
罗汉果当中的膳食纤维含量是比较丰富的，所以吃了之后可以让人有饱腹感，就不会再想要去吃其他的东西了，这样可以减少一些饮食的摄入量，就能够帮助身体进行减肥了，另外就是罗汉果也可以用来泡水喝，再配合一些运动的话，它的减肥效果会更好一些，还能够促进肠胃的蠕动。
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病情分析：
罗汉果的营养价值很高，富含丰富的维c以及果糖葡萄糖蛋白质，罗汉果主要的功能是清热润肺，止咳利炎，润滑通便，用于肺火燥咳咽痛失音，肠燥便秘。但罗汉果的减肥效果不是特别理想，如果想减肥，建议主要还是通过增加锻炼合理调节饮食，建议少吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，多注意休息。
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