腹部艾灸减肥
病情描述：想减肥去医院在腹部做了艾灸，听朋友说这个方法可以，腹部艾灸减肥靠不靠谱？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
腹部艾灸减肥只能起到辅助的作用。肚脐在中医称为神阙穴，神阙穴艾灸对减肥有一定效果，但并不是对所有类型的肥胖都有效，对脾虚湿盛型肥胖的疗效会比较明显，因为神阙穴艾灸具有温经散寒、温化水湿的功效，正好可以治疗脾虚湿盛型肥胖，如果配合艾灸水俞、阴角、天枢、阴灵、三阴交穴，效果会更好，如果真的想减肥，必须少吃高糖高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，坚持有氧运动。
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病情分析：
腹部艾灸减肥靠不靠谱这个是因人而异的，但是这样的一些减肥的偏方，减肥的方法，或者是一些减肥的药物，可能会有一些副作用的发生，对身体还是会有一些伤害的，所以说还是不要盲目的去尝试，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好自己的心态。
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