大人便秘推拿手法
病情描述：连续这一个星期，我一直都出现便秘的情况，打算推拿，因此大人便秘推拿手法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
推拿主要是对脏腑相对应的经络和穴位的推拿，如果自己对这方面不是很了解，建议去专业的理疗店进行推拿，自己盲目推拿有可能会使便秘的症状加重，便秘大多数是由于饮食不当，或者缺乏锻炼所引起的，平时可以多喝水，多吃粗纤维的蔬菜水果，适当的运动增加肠胃蠕动，也可以改善便秘的症状。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
可以选择吃一些药物来进行治疗，如果有便秘的情况一定要及早治疗，平时在饮食方面一定要多喝水，每天多吃青菜水果，养成良好的排便习惯，因为经常便秘的话，给身体带来的伤害也是很大的，而且还容易会引发一些其他的疾病，所以一定要注意，可以多吃一些粗纤维的食物。
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