山楂柠檬泡水能减肥吗
病情描述：肚子有点肥胖，在软件上看到说山楂柠檬泡水能减肥，想知道山楂柠檬泡水能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
山楂柠檬泡水对于减肥的患者效果是不太明显的，山楂你们泡水具有降血压的效果，如果长时间喝水的话可以起到美容养颜的效果，另外也可以预防牙龈发炎的症状，患者如果想要减肥的话，建议平时多做一些有氧运动，可以燃烧体内的脂肪，消耗体内的热量，对于减肥的效果是比较明显的。
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病情分析：
从饮食的方面来看，柠檬和山楂泡水是有一定的降脂作用的，但只能作为辅助不能主要靠它，因为酸度太高容易刺激脾胃等，所以患者要合理的进行减肥，避免其盲目滥用伤害身体等；一般最健康有效的减肥方法是控制饮食，增加锻炼，少出高脂肪和高糖的饮食，多吃粗粮等。
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