三伏天养生喝什么茶
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病情分析：
三伏天是一年四季最热的时候，喝茶是一个很好的选择，是需要根据自己的体质来选择喝什么样的茶，人主要是分为燥热还有虚寒，是可以喝绿茶的，绿茶是比较常见的，夏天喝绿茶是能够起到消暑降温，而且还可以起到去火，生津止渴，提神的功效，但是在晚上的时候不要喝，以免会耽误睡眠。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
可以喝点白茶和普洱茶。白茶可以有效防止中暑。具有退热祛暑的功效。有利于口腔内的清洁和健康。还可以起到提高免疫力和保护心血管的作用。普洱茶比较温和，具有暖胃，降血压，降血脂的作用。坚持喝可有效预防心脑血管疾病。另外还有减肥的功效。对消减小肚子的脂肪有效果。
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