肾虚自愈要多久
病情描述：没有想到自己这么年轻就开始肾虚，我有点害羞不敢看医生，肾虚自愈要多久？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚一般来说是不能自愈的，还需要根据患者的具体症状选择对症的药物进行调理才能够使肾虚得到有效的缓解，但是需要长期坚持服药，至少也需要服药三个月左右，在用药治疗的同时也要加强饮食营养，多吃补肾的食物，还要坚持做有效的体育锻炼，增强自身的体质。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
轻度的肾虚可以通过改善自己不良的生活习惯进行逐步调节，日常饮食需要注意多吃一些富含维生素以及微量元素的绿色蔬菜，必要时可以服用一些补气益肾的药物进行配合调理，坚持锻炼身体，每天定时定量的做一些有氧运动可以有效的改善自己的体质，逐步改善自己的肾功能，一般一到两个月就会有明显改善。
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