用什么泡脚可以去除身体里面的湿气
病情描述：身体里面的湿气很重，总是感觉自己很冷，用什么泡脚可以去除身体里面的湿气呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
体内湿气重，可以使用艾叶水泡脚，有利于祛除湿气，平时要注意居住环境要干燥通风，被褥和衣物都要保持干燥的状态，不要穿淋湿的衣服，运动之后如果出汗多，一定要及时的更换衣服，不要在晚上睡觉之前洗头，以免加重湿气的症状，适当的增加体育运动，多出汗可以改善体质。
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病情分析：
湿气重伴有身上冷，比较常见的原因是平时生活习惯不好，饮食习惯不好，进食过多寒凉的食物，身体免疫力低下或者是先天性体质差引起的，可以使用生姜水泡脚，有利于去除湿寒，同时调整饮食习惯，不要吃寒、凉的食物，喝点红糖生姜水，多吃牛羊肉等温补的食物。
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