黄瓜苦瓜汁减肥吗
病情描述：老被朋友嘲笑胖，我感到很苦恼，请教一下，我下定决心想减肥了，请教一下黄瓜苦瓜汁减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
黄瓜和苦瓜汁是可以减肥的，不光能够减肥，还能够为身体排毒。黄瓜中不光具有丰富的营养，而且还有很多的黄瓜素，能够帮助人减肥，还能够帮助肌肤排毒、补水。苦瓜可以减轻身体上火的症状，还能够清热解毒，这两种物质进入到人的身体内之后，还有很好的利尿作用，能够帮助身体排出湿气。
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病情分析：
黄瓜苦瓜汁是不能够起到减肥的作用的，但是适当的喝一些对身体来说是有好处的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持的进行体育锻炼，在饮食当中一定要做到营养全面，但是要少吃多餐，可以多吃新鲜的蔬菜水果，晚餐要少吃。
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