南瓜的热量和减肥功效
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病情分析：
南瓜的行的那样是比较低的减肥效果也是比较好的因为南瓜是属于粗粮多吃南瓜更加有助于减肥。不过想要减肥只是通过吃南瓜来进行减肥，减肥的效果并不是很明显，最好是通过运动的方式来进行减肥，运动减肥效果会更加好，并且在运动减肥的时候多进行一些户外有氧运动。
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病情分析：
南瓜热量低碳水化合物含量也较低，我们感觉他甜并非因为其糖分高，而是其中果糖成分比蔗糖要甜，南瓜，含有丰富的膳食纤维，吃了南瓜会觉得很饱，不想再多吃，因为南瓜热量很低。常吃南瓜不但可以减肥，还有助于防治糖尿病，能消除和催化分解致癌物质亚硝胺，从而有效的防治癌症，对于肝脏器官更是有良好的保健作用。
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秦敏 主任中医师
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林秀红 主治医师
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鸡爪热量高吗减肥能吃吗
林秀红 主治医师
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林秀红 主治医师
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芒果热量高吗，减肥期间能吃吗
李芳 主任医师
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
减肥每天摄入多少热量
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
芋头的热量和减肥功效
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
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- 吕红梅 副主任医师 妇产科
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