肚子上减肥的穴位
病情描述：我今年19岁了，我试过很多方法都没有减肥成功，想问一下有没有肚子上减肥的穴位?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，肚子上没有什么减肥的穴位，想要减肥的话，不进行艰苦的体育锻炼，严格的控制热量的摄入，是永远也减不了肥的，现在你还正青春期，太过肥胖的话，会影响你的生长发育的，建议一日三餐可以选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆角，黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行，另外不要吃的太饱，运动也要加强。
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病情分析：
肚子上并没有什么减肥的穴位，所以说还是不要盲目的去尝试了，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法。一定要调整好自己的心态，要坚持的进行一项体育锻炼，不要中断在日常的饮食当中，要做到营养全面，但是要少吃多餐。
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