荷叶山楂茶能减肥吗
病情描述：我的一个闺密送给我荷叶山楂茶，说可以减肥。请问荷叶山楂茶能减肥吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
荷叶山楂茶能够在一定程度上帮助促进身体肠胃的代谢功能，从而可以去除肠胃中多余的油脂和脂肪，从而起到一定的减肥瘦身功效，而且本身荷叶就具有消肿利水的效果，所以对于减肥也是有一定好处的，但是需要特别注意，如果肠胃消化功能不好的人，是不建议过多饮用这种茶叶的。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
荷叶山楂茶能否减肥是没有什么具体依据的。要想减肥，可通过健康的减肥方式，如去户外跑步，慢走，或者开合跳等运动。也可去健身房进行专业的锻炼，想要达到更好的减肥效果，也需要控制饮食。一日三餐吃七八分饱，晚餐要尽量少吃。禁止吃含糖量高的食物，忌食油腻肥厚性的食物。
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