晚上不敢睡觉怕猝死
病情描述：我室友，最近失眠，又看了些关于猝死的文章，现在晚上不敢睡觉怕猝死，怎么办呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况属于精神系统疾病是恐惧症，是受到刺激以后导致的精神功能紊乱，这种情况可以到医院精神科做一下相关检查，诊断明确以后可以选择合适的抗精神失常的药物进行治疗，比如可以使用镇静药物，晚上起到镇静助眠的作用，减少病人的恐惧感，另外要多进行心理关怀。
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病情分析：
如果本身没有高血压或者是其他心脏病，是不会导致突然的猝死和脑淤血的，所以不用过于担心，平时要放松心情，保证充足的睡眠，每天都要在8个小时以上，如果精神紧张或者是睡眠不好也是会导致很多的疾病，不要给自己太大的思想压力，要学会调整心态，失眠可以在睡觉之前喝一杯牛奶。
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