气虚气血不足吃什么
病情描述：我体质偏弱，容易头晕乏力，医生说是气虚气血不足，可气虚气血不足吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
调理气血不足的方法有：一、是运用中医饮食。多吃健脾和胃的食物，可以增强身体吸收血气的能力，如山药、红枣、人参、枸杞等；二、药物治疗。可以服用驴胶补血颗粒、八珍汤、八珍颗粒等药物。三、日常生活中要多锻炼，可以增强心脑血管疾病的疗效，促进人体产生血液的能力，从根本上治疗气血两虚。
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病情分析：
气血不足的人应注意益气养血。一些中成药可以用来调理。归脾丸、健脾丸、补中益气丸等，经常被使用。在中医的指导下，经过辨证治疗，选择合适的中药，在饮食上，你可以多吃健脾益气养血的食物，如山药、红枣等。对于气血不足的人，还应注意清淡、营养丰富、易于消化的饮食。
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