女人补铁有什么好处
病情描述：女人补铁有什么好处，对贫血和皮肤有帮助吗？怎样才能够有效补铁？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性补贴对身体的好处是比较多的，铁元素是人体必不可少的微量元素之一，适当补充铁元素可以促进红细胞的生成。因为女性在月经期间出血量比较多，容易出现贫血，气血不足的现象，适当补充铁元素对身体健康是有利的。平时饮食上也可以多吃一些铁元素含量丰富的食物。
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病情分析：
如果女性有缺铁性的贫血容易引起皮肤发黄，粗糙，唇色苍白，头晕乏力等症状，补铁有利于改善贫血的症状，营养皮肤，可以口服一些补铁的药，口服一些铁剂，同时服用维生素c促进铁的和吸收和利用，饮食上多吃含铁丰富的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳，鸡蛋黄等。
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