打通经络减肥法
病情描述：我一直想减肥，可是试过很多种方法，都不成功，我听说打通经络减肥法有用，是真的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
有用，但是效果不是太大，肥胖都是因为平时暴饮暴食造成的，所以所以想要减肥的话，建议科学合理的去减肥，可以在饮食上做出控制，在减肥期间一定要少吃多运动。吃一些低热量的食物，不要吃得太饱，也不要暴饮暴食，一定要细嚼慢咽的去吃。吃过饭之后每天慢跑半小时。
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病情分析：
打通经络减肥法应该也不会有特别好的减肥的效果，因为这个是没有什么科学依据的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是要调整好自己的心态，不要盲目的去尝试一些其他的减肥的方法，一定要坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐。
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