女孩子贫血怎么调理好
病情描述：身边的人都说我脸色苍白，体检说是贫血了，请问女孩子贫血怎么调理好？
医生回答 (2)
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病情分析：
贫血的话一般是血红蛋白减少，红细胞减少，而且有缺铁性的贫血或者是营养不良性的贫血，还有一些消耗性的疾病引起的贫血。所以首先要搞清楚原因，再进行调理，或者是治疗。如果是平常饮食习惯不好，或者是脾胃功能比较弱的话，可以引起营养不良性的贫血，可以吃一些红枣粥之类的饮食调理，严重的需要用药治疗。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
贫血可以从饮食方面来调理，严重的话需要服用一些补铁补血的药物治疗，通过食补和药物相结合的方式来补充效果是比较好的。平时多吃含铁量高的食物，比如猪肝猪血、鱼类、红色肉、禽类、菠菜、鸡蛋黄等。还有像大枣、红糖、阿胶、桂圆、驴胶等都可以经常吃一些。
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