去湿气的食疗方法有很多,比如红豆薏米粥,加水一起煲粥,坚持食用能改善湿气引起的腰酸背痛、四肢乏力、大便粘腻等情况。还能用荷叶银耳粥,搭配鸡蛋蒸熟,配合坚持锻炼身体,能去除体内的湿气,强身健体。每天晚上用艾叶泡脚,配合针灸、按摩等,都能去除湿气。
你好,去湿气食疗可以在医生指导下多吃冬瓜,苦瓜,同时建议多吃薏米粥,红豆粥等,如果湿气严重,可以在医生指导下合理服用中药调理,建议注意睡眠充足,最好不要吃辛辣刺激的食物,如果有湿气,最好在医生指导下进行针灸按摩,也可以拔火罐等,可以改善不适症状。
秦敏 主任中医师
王芳军 主任医师
李红梅 主任医师
李霞 主治医师
当身体中的湿气过重时,人就会感觉到全身都不舒服,不是觉得这里痛,就是那里酸,没有... 详细»
体内的湿气主要是因为脾胃不足所造成的,因此要想去除湿气,首先要健脾和胃,吃东西要... 详细»
湿源于脾虚,脾旺则不生湿,所以祛湿不忘健脾,一般脾虚是由于饮食不规律导致,所以健... 详细»
湿气是中医的理论。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳... 详细»
现在大多数的人体内的湿气较多,原因是日常生活中都比较喜欢吃冷饮或者是吃多了寒凉的... 详细»
中日友好医院 中医内科
答:产后排湿气的方法有很多,可以多做运动能起到很好的缓解作用,比如慢跑、打羽毛球、练...
身体湿气重怎么排湿气 A:身体湿气重的患者经常煮赤小豆薏仁茶或粥来喝,赤小豆和薏米仁都是祛湿消肿....
肠胃湿气重如何祛湿气 A:肠胃湿气重,通过避免环境的湿气、适量运动、服用祛湿汤,能去除体内的湿气....
湿气严重 A:湿气严重可能会引起患者长痘、肥胖、消化不良、食欲不振、睡觉流口水、皮肤....
湿气重吃什么药去湿气 A:你好,体内湿气太重会有疲劳、困倦、食欲下降、腹胀便溏、白带异常等症状,....
功效主治:
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...