捏带脉能减肥吗
病情描述：我妹妹特别胖，她特别想减肥，网上说捏带脉对减肥很有效，我想知道捏带脉能减肥吗
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，这种方法是不靠谱的，真的想要减肥的话，必须要将饮食给控制好，现在人们生活水平比较高，平时控制力又不好，过多的吃一些食物的话只能够让自己越来越胖，所以最好让他做一个减肥计划，平时饮食尽量清淡为主，晚餐最好不要吃米饭，吃一些蔬菜就可以了，也不要吃得太饱。
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病情分析：
这个是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试了，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说要调整好自己的心态，还是要坚持进行一项体育锻炼，不要中断，在饮食当中更是要进行，少吃多餐要细嚼慢咽，不能够暴饮暴食。
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