竹叶减肥吗
病情描述：一直想要苗条的身材，朋友给推荐了竹叶减肥，我觉得不太靠谱，服用竹叶减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，竹叶减肥肯定是不靠谱的，想要减肥在饮食方面必须要控制好，人每天最基本的热量需求大概是2100卡路里，千万不要超过这个标准，现在人们生活水平条件比较高，这就要求我们一日三餐要清淡，肉类食物要少吃，特别是晚餐热量摄入不要超过400卡路里。
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病情分析：
竹叶是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试了，减肥的方法很多，各种的减肥药物，减肥产品，减肥方法都是存在的，但是大多数会有一些副作用的发生，所以说还是不要盲目的去尝试减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的，一定要坚持锻炼身体，做到少吃多餐。
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