阳虚外寒
病情描述：我的身体在夏天的时候也觉得很冰凉，有一个医生说我是阳虚外寒。阳虚外寒怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
阳虚外寒主要表现为怕冷、四肢无力冰凉、面色苔白、大便溏薄、小便清长等症状，平时要注意保暖，不要着凉受寒。饮食方面，可以多吃温热性质、高热量的食物，例如羊肉，牛肉，狗肉等，不要吃寒凉的食物。平时的生活作息要规律，不要熬夜，戒烟戒酒，可以适当做一些运动，但出汗后要注意别着凉。
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病情分析：
出现有阳虚外寒的情况，一方面需要做好饮食方面的调理，不要吃任何刺激性的食物和太凉的食物，同时也要注意多吃一些高蛋白的食物增加营养。另一方面也需要配合应用一些补肾阳虚的药物等进行治疗，比较常应用的药物可以选择金匮肾气丸，同时也可以配合艾灸和针灸等方法。
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